치석 생성을 예방하는 방법 가정에서 따라해보세요!

치석이란 치아의 겉면에 세균막이 쌓이는 것을 말합니다.

그 과정을 설명 하자면 가장 첫번째로 세균이 없는 상태의 막이 형성되고

형성된 막에 세균막이 형성되며 이렇게 형성된 세균막이 석회화 되는 것이지요. 

 

치석은 칫솔질이 잘 이루어 지지 않는 아래 앞니, 윗 어금니 뺨쪽, 혀쪽 부위에 생기기 쉽습니다.

때문에 이러한 부위는 항상 세심하게 닦아주는 것이 좋습니다. 

치석이 생기면 스케일링을 통해 치석을 없앨수도 있지만 시술을 받기 전
미리 치석이 생기지 않도록 예방하는 것도 매우 중요한데요,
그럼 가정에서도 쉽게 따라 할 수 있는 치석 예방 방법에 대해 알아볼까요?
 

치석 생성을 예방하는 방법

1. 하루에 세 번 이상 양치질을 하는 것이 치석제거방법에 좋습니다.

2. 취침전에도 꼭 양치질을 하는 것이 좋습니다.

3. 치실등을 이용해서 칫솔이 닿지 않는 부위를 구석구석 깨끗하게 닦아주면 치석제가방법에 효과적입니다.

4. 당분이 많은 음식은 최대한 섭취를 자제 하는 것이 좋습니다.

5. 음주및 흡연을 많이 하는 것도 치석이 생기는 원인이 됩니다.

6. 치석은 결국 플라그에서 생기는 것이므로 구강청정제를 사용해서 플라그를 제거해주면 치석제거방법에 효과적입니다.

이미 치석이 생겼다면 스케일링을 

 

치석의 스케일링 시술로 제거가 가능 합니다. 

스케일링이란 치과용 기구를 이용하여 초음파의 미세한 진동을 이용하여 치아에 붙은 치석을 제거하는 시술을 말합니다.

스케일링 시술은 치아를 삭제하지 않고 치석만을 떼어 내므로 

개인의 잇몸 상태를 고려하여 보통 6개월 ~ 1년 마다 한번씩 받는 것이 좋습니다.