이갈이습관 건강의 문제로 이어질 수 있다?

이갈이의 원인은 다양하지만 음주와 스트레스도 그 원인으로 작용합니다. 

실제 이갈이 습관이 있는 사람의 경우 이갈이가 없는 사람보다 더 많은 스트레스를 경험한다는 결과가 나왔으며 

유치에서 영구치로 교환하는 시기의 어린이들의 경우 약 10~40%가 이갈이를 경험합니다. 

하지만 이러한 이갈이 습관이 건강문제로 이어질 수 있는데요, 이갈이 습관과 건강 어떤 관련이 있을까요 ? 

[참고] 이갈이 습관이 있어도 투명교정이 가능 한가요? → 보기

이갈이 습관으로 인해 발생할 수 있는 문제

이갈이 습관이란 아랫니와 윗니를 갈는 행위입니다.

하지만 이때는 씹는 힘의 몇 배나 되는 저작압이 발생하게 되는데요 

이렇게 큰 힘으로 치아를 갈게 되면 치아가 마모되고 손상을 입게 됩니다.
또한 이러한 행동이 자면서 이루어지기 때문에 지속적인 자극으로 인해
수면장애를 발생시키며, 두통과 턱관절장애를 유발하기도 하지요. 

이갈이 습관을 고칠 수 있는 방법은?

이갈이 습관은 이처럼 다양한 문제를 야기하기 때문에 습관을 고치려는 노력이 필요한데요

그 첫번째 방법으로는 스프린트라는 장치가 있습니다.

스프린트는 이갈이 습관이 나타날 때 치아나 턱 관절에 가는 힘을 줄여주는 장치로

이갈이를 예방하는 장치이며 이갈이 자체를 없애주는 장치는 아니기 때문에
이갈이 습관이 나타나기 시작할 때 착용하면 효과가 좋습니다.

이갈이 습관을 고치는 두번째 방법은 턱 보턱스인데요, 보통 턱 보톡스는 V라인 얼굴을 만들기 위해 많이 시술하지만

턱근육에 보톡스 시술을 함으로써 이갈이가 줄어들어나 없어지는 경우도 있습니다.

이갈이 습관은 적절한 치료가 필요해

이갈이 습관은 불쾌한 소리를 유발해 자신은 물론 주위 사람들에게까지 피해를 주는 좋지 않은 습관입니다. 

하지만 이갈이는 수면 중 무의식적으로 나타나 정작 본인은 자신에게 이갈이 습관이 있는지 모르는 경우가 많음으로

이갈이 습관이 나타난다면 주변 분들이 환자에게 곧 바로 얘기해주는 것이 좋고

지속적인 이갈이로 인해 치아가 마모되었다면 이에 대한 치료도 필요합니다.