탄산음료와 치아건강의 상관관계

여러분들의 치아건강을 위해서 항상 노력하는 오늘안치과!
이번시간에도 오늘안치과에서는 여러분들을 위한 치아건강을 지킬 수 있는 
상식을 전달하여 드리려고 합니다.
오늘 말씀드릴 내용은 바로 탄산음료와 치아의 상관관계에 대한 것입니다.

많은 분들이 탄산음료라고 하면 치아건강을 훼손하고 치아를 삮게하고
썩게한다고 알고계시는데 과연 그것이 맞는지? 또 그것이 맞다면 과연 
어떻게 마셔야 하는지 그 이야기를 지금 부터 해보도록 하겠습니다.


탄산음료 치아를 썩게 한다?

결론부터 말씀을 드리자면 탄산음료는 치아의 건강에 부정적인 영향을 주는 것이 사실입니다.
그 이유는 탄산음료의 성격과 탄산음료의 함유물질에 있는데요.
탄산음료의 성격은 산성입니다. 그것도 강한 산성이지요.
이러한 산성물질이 치아에 자주 접촉을 하게 되면 어떻게 될까요?

산성물질이 치아의 겉표면인 법랑질(애나멜층)에 영향을 주어서 이를 부식시키고 
또 치아의 마모를 유도할 수 있게 됩니다.

또한 대다수 많은 탄산음료에는 하루 설탕권장량의 2배가 넘은 당성분이 포함되어 있습니다.

1일 설당권장량: 50g

평균적으로 탄산음료에 함유되어 있는 당성분은 1.5L를 기준으로 약 108g이 들어가있지요.
상대적으로 많은 설탕권장량을 가지고 있는 탄산음료이기에 분명 
탄산음료는 치아의 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있기도 합니다.

그렇다면 이러한 탄산음료는 어떻게 마셔야 하는 것일까요?


탄산음료 이렇게 마시자.

사실 탄산음료는 치아건강을 위해서나 혹은 우리건강을 위해서나 가급적 피하는 것이 좋습니다.
하지만 패스트푸드(햄버거, 피자 등)을 먹을 때 없어서는 안되는 음료이기에 
무조건 피할 수 만은 없는데요.

이러한 탄산음료를 마실 때에는 가급적이면 빨대를 이용하는 것이 좋습니다.
빨대를 이용하게 되면 치아에 탄산음료의 자극을 최소화 할 수 있어 
치아건강을 보존하는데 더 유리한 부분이 있습니다.

그리고 탄산음료를 마신후에는 반드시 입을 행궈주시는 것이 좋습니다.
자극이 된 치아를 물이 중화시켜주면서 치아에 자극을 보다 감소하고 
탄산음료의 당성분을 씻겨낼 수 있기 때문이지요.