어린이치아건강 이렇게 챙기세요 1. 산성이 강한 음료를 피해주세요.

요즘아이들의 치아건강 많이 신경쓰이시지요?
갈수록 자극적인 음식이 많아지고 그런만큼 치아건강을 위한
음식에 신경을 써주어야 하는 것이 사실입니다.

그런데 이렇게 어린이치아건강을 위해 신경을 써주어야 하는 것 중에는 
음료수도 있다는 것 혹시 알고계신가요?


산도가 강한음료는 피해주세요.

그것은 바로 산도가 강한음료수 입니다.
대표적으로 산도가 강한 음료류는 바로 탄산음료라고 할 수 있습니다.
특히 당의 함량이 높은 탄산음료를 주의하여야 하는데요. 

당의 함량이 높다면 비만을 유발시킬 수 있을 뿐 아니라
탄산성분으로 법랑질이 훼손되면서 충치가 더 쉽게 발생할 수도 있습니다.
따라서 당성분이 많고 탄산성분이 들어간 음료는 피해주시는 것이 좋습니다.


어린이 음료수도 꼼꼼히 따져보세요.

그럼 어린이 음료수를 마시면 되지 않을까?
라고 말씀하시는 분도 계십니다.

하지만 어린이 음료수라고해서 무조건 아이들의 치아건강을 훼손하지 않는다고는 할 수 없습니다.
어린이 음류수도 당 성분은 다량 함량되어 있고, 산도 역시 비슷하다는 연구결과가 있었지요.
어린이들은 단 음식을 선호하게 되고 그러다보니 어린이 음료수 또한 이러한 당성분이 
다량 함유되게 됩니다.

따라서 어린이 음료수라고 해서 무작성 믿고 마시게 하는 것이 아니라 
어린이치아건강을 위해서 꼼꼼하게 따져보고 선택하시는 것이 좋습니다.